百合莲子红糖小米粥

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小米粥对人体可以起到补气护胃的作用。通常适用于孕妇产后身体虚弱,宝宝辅食,加入红糖会更好。小米中含有丰富的维生素B1、B2。

食材明细

主料

百合莲子红糖小米粥的做法步骤

  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:1
    1
    准备食材,
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:2
    2
    小米清洗干净倒入电饭煲。
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:3
    3
    加入清水1.5升。
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:4
    4
    开启煮粥键。
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:5
    5
    百合莲子清洗干净,浸泡在水里。
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:6
    6
    煮粥最后20分钟,倒入泡过水的莲子百合。
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:7
    7
    最后10分钟倒入红糖枸杞。静待提示音响起。
  • 百合莲子红糖小米粥的做法步骤:8
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