“ 白菜不容易入味,吃起来寡淡,其实是因为没有搭配点肉,有了肉这白菜自然也变香了。排骨提前用酱料腌好,比直接下锅更香。我又加了些黑玉米,黑玉米是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养含量明显高于其他谷类作物。还加了土豆,把土豆炖到绵软最好吃了。”
食材明细
黑玉米白菜烧排骨的做法步骤
-
1排骨洗净,加入红烧排骨酱,抓匀后腌制几小时。

2
锅里倒入油,放入葱、姜、蒜、八角炸香。

3
放入腌好的排骨,两面煎香。
4
腌过的酱料加水倒入锅中。

5
放入切成段状的黑玉米,盖上锅盖炖半小时。

6
再把白菜放入,上面放上土豆,继续盖上锅盖炖半小时。

7
最后加少许盐、蚝油,搅匀后出锅。
8
1.排骨酱里含盐,所以盐不需要加太多。
2.白菜中途再放,就不怕炖得太久口感不好了。