凉拌芹菜腐竹

https://st-cn.meishi.cc/r/07/02/13813007/s13813007_157382808175262.jpg的做法
有没有感觉进入冬天后早上总也睡不醒?能多睡一分绝不早起半秒,太舍不得暖呼呼的大棉被了。没办法,作为养娃的母们还得起来准备早餐,不想做太复杂又想让家人吃的营养、舒服,那就选择做一道可以放得住、营养价值又全面的小菜吧

食材明细

主料
辅料

凉拌芹菜腐竹的做法步骤

  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:1
    1
    花生米加花椒(用调味盒装起))、八角、香味、辣椒、盐煮15分钟,煮熟后打开盖子,浸泡1小时让其充分入味
  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:2
    2
    腐竹提前泡发,泡好后切成小块,芹菜洗净也切成小段
  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:3
    3
    另起锅烧开水,将切好的芹菜下锅焯水2分钟(焯水时加入适量盐或食用油,可以使菜颜色更鲜亮),捞出后迅速放入凉水中,保持芹菜清脆的口感
  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:4
    4
    花生米泡好后将调味料挑出,花生米捞出放进大一点的碗中,再将腐竹、芹菜一起放入
  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:5
    5
    切一些胡萝卜丁一起放入,可以调色,吃起来清脆微甜口感也很好
  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:6
    6
    放入适量盐,半勺香油搅拌均匀即可,放进冰箱早上起来不愿炒菜时拿出来搭配主食和粥都是不错的选择,快动手试试吧!
  • 凉拌芹菜腐竹的做法步骤:7
    7
  • 所属分类: 气血双补  

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