木耳虾仁娃娃菜

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一个人的晚餐也要好好吃

食材明细

主料
辅料

木耳虾仁娃娃菜的做法步骤

  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:1
    1
    准备材料 海虾提前解冻、木耳提前泡发
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:2
    2
    虾去皮切段,加料酒及胡椒粉腌制去腥;虾头洗净留用
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:3
    3
    娃娃菜切段;小葱、蒜瓣切碎;木耳去根洗净
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:4
    4
    油微热加入虾头,待出红油
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:5
    5
    虾头乘出,加入小葱蒜碎炒香
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:6
    6
    虾肉变色后加入郫县豆瓣酱翻炒出红油
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:7
    7
    加入娃娃菜、木耳翻炒至娃娃菜变软;加入水(到菜的三分之一处)
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:8
    8
    盖锅盖焖三分钟
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:9
    9
    尝一下汤,味道淡加些盐即可(不用加味精鸡精,因为虾红油已经很鲜)
  • 木耳虾仁娃娃菜的做法步骤:10
    10
    装盘出锅啦
  • 豆瓣酱可以选择性,不吃辣的可以不放。味极鲜酱油已含盐分,不用再加很多盐。
    所属分类: 健忘   利尿  

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