金桔雪梨汤

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冬季不管是老人还是小孩,都很容易感冒,今天和大家一起做个简单的【金桔雪梨汤】。n这款汤简单易学,润肺清热,止咳化痰,增加抵抗力,预防感冒。最重要是口感酸甜,开胃,老人孩子都喜欢。

食材明细

主料

金桔雪梨汤的做法步骤

  • 金桔雪梨汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:2
    2
    小金桔用盐搓洗外皮,冲洗干净,可以去除农药残留。切成两半,去籽备用
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:3
    3
    梨去皮去核,果肉部分切成块备用
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:4
    4
    空锅里放入梨块,小金桔和洗干净的红枣
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:5
    5
    加入一瓶纯净水
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:6
    6
    煮沸后,转小火焖煮20分钟,至金桔软烂
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:7
    7
    再放入洗干净的枸杞
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:8
    8
    冰糖,继续焖煮5分钟即可食用
  • 金桔雪梨汤的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 补血   养肝  

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