素馅饺子

https://st-cn.meishi.cc/r/62/147/599312/s599312_157919628610823.jpg的做法
别看是素饺子,比肉的还受欢迎,鲜香软嫩,孩子隔三差五点名要吃。

食材明细

主料
辅料

素馅饺子的做法步骤

  • 素馅饺子的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 素馅饺子的做法步骤:2
    2
    干香菇和干木耳放入清水里面泡发,如果急的话可以用温水,但是不仅要用热水。
  • 素馅饺子的做法步骤:3
    3
    泡发好的香菇和木耳放入沸水锅里面焯水,捞出来,沥干水分备用。
  • 素馅饺子的做法步骤:4
    4
    将鸡蛋敲入碗中,加入1小勺料酒、1小勺盐和1大勺清水,用蛋抽搅打至散。
  • 素馅饺子的做法步骤:5
    5
    炒锅烧热,放入比平常炒菜多一些的油,油热以后,将蛋液倒入锅中,大火翻炒至蛋液刚刚凝固就可以了,不要炒老了。
  • 素馅饺子的做法步骤:6
    6
    将炒好的鸡蛋盛入碗中,用勺子搅碎一些,方便包馅。
  • 素馅饺子的做法步骤:7
    7
    将胡萝卜清洗干净,削去外皮,用擦丝器擦成较细的丝。
  • 素馅饺子的做法步骤:8
    8
    将胡萝卜清洗干净,削去外皮,用擦丝器擦成较细的丝。
  • 素馅饺子的做法步骤:9
    9
    焯过水的香菇用手挤干水分,放入料理机中搅碎。
  • 素馅饺子的做法步骤:10
    10
    木耳也放入料理机中搅碎。不需要搅太碎,几秒钟就可以了。或者用刀切也是可以的。
  • 素馅饺子的做法步骤:11
    11
    将处理好的木耳、香菇、胡萝卜丝、鸡蛋全部放入碗中,虾皮浸泡取出部分盐份,也放入碗中,然后加入适量蚝油、生抽、盐和香油。
  • 素馅饺子的做法步骤:12
    12
    用筷子搅拌均匀,素馅馅料就准备好啦。
  • 素馅饺子的做法步骤:13
    13
    取一张饺子皮摊开在手里,在中间位置放入馅料。
  • 素馅饺子的做法步骤:14
    14
    捏成饺子。
  • 素馅饺子的做法步骤:15
    15
    依次包好所有的饺子。
  • 素馅饺子的做法步骤:16
    16
    锅中放入适量清水,开大火,将水煮至沸腾。将饺子放入沸水锅中,刚开始要用勺子背面轻轻推一下饺子,避免粘黏。
  • 素馅饺子的做法步骤:17
    17
    中火,将饺子煮沸,放入一小碗冷水,继续煮沸,再放入一小碗冷水,煮到饺子全部浮出水面就可以啦。
  • 素馅饺子的做法步骤:18
    18
  • 1.素馅饺子很容易熟,不需要像肉馅饺子那样点三次冷水,只需要加两次水就可以了。 2.素馅饺子的调味料要尽量简单一些,不要放五香粉、十三香之类的重口味调味料。 3.如果一次包的比较多的话,可以放入冰箱冷冻起来,吃的时候随时取出来蒸或者煮都可以。
    所属分类: 饺子   晚餐   午餐   增肥  

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