“ 彩椒是一种营养价值很高的蔬菜，它含有蛋白质、纤维素和无机盐以及胡萝卜等多种对人体有益的营养成分，还有一些维生素和矿物质，人们食用以后可以加快身体正常代谢，提高身体素质，也能减少一些常见疾病的发生。牛肉的功效有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。”
食材明细
彩椒炒牛肉沫的做法步骤
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1把食材都切小丁牛肉切沫
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牛肉里加1勺豆粉拌匀
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锅里油热炒牛肉末姜蒜
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加豆瓣酱生抽炒香加红萝卜丁炒
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在加入菜椒蒜薹炒香
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炒入味熟了即可
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装盘
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蔬菜搭配可以根据自己的喜欢搭配，有条件可以知道搭配青椒红椒黄椒颜色更好看。
