麦片脆紫薯酸奶奶昔

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纯酸奶有些单调。搭配紫薯,果干麦片脆!酸酸甜甜营养丰富!嚼着吃的奶昔!

食材明细

主料

麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤

  • 麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤:1
    1
    准备材料,紫薯洗净去皮。
  • 麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤:2
    2
    切块上锅蒸熟。
  • 麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤:3
    3
    3-4片紫薯,酸奶1大碗。
  • 麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤:4
    4
    打成紫薯酸奶奶昔。倒入杯中。
  • 麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤:5
    5
    一层奶昔,一层麦片脆。最后装饰下!可以舀起来,嚼着吃的奶昔。酸酸甜甜有营养!低脂!
  • 麦片脆紫薯酸奶奶昔的做法步骤:6
    6
  • 1、紫薯切薄片,蒸的比较块。2、酸奶不要选太酸的那种!3、麦片脆看个人喜好,喜欢就多加一些!
    所属分类: 便秘   素食  

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