“桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。”
食材明细
桑葚枸杞膏的做法步骤
-
1采摘新鲜的桑葚
2
清洗干净
3
去蒂
4
枸杞也清洗干净
5
把桑葚和枸杞都放入铜锅中
6
加适量清水
7
大火煮熟
8
然后放入搅拌机中打成浆
9
再把打好的浆倒入铜锅中熬制
10
捞掉上面的浮沫
11
小火慢慢熬制 ，边熬边搅拌
12
水分差不多干时加入红糖
13
浓缩成膏状即可
14
1.因为桑葚本身是带凉性的，加红糖可以中和桑葚的凉性。
2.熬制到后面浓缩成膏的时候会打泡泡溅出来，为了防止烫到手，最好带一个手套。
所属分类：
痛经
