“香菇拌芹菜是一道降压降脂,清肠排毒,清清爽爽的凉拌菜。好营养,好味道,多吃没有负担,益于身体健康。”
食材明细
清爽香菇拌芹菜的做法步骤
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1芹菜摘洗干净,香菇洗干净

2
芹菜切成条

3
香菇切成条

4
煮锅加水烧开,芹菜入锅焯水后捞出沥干水

5
香菇入锅焯水后捞出沥干水

6
大蒜去皮切碎

7
香菇、芹菜放到容器中,加盐、胡椒粉搅拌均匀

8
加芝麻油搅拌均匀

9
撒上大蒜碎搅拌均匀,装盘享用
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1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
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气血双补