“女孩子必学的养生汤,喝一次抵几张面膜。”
食材明细
莲子银耳汤的做法步骤
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1准备所需材料;

2
将银耳用温水泡发,然后去掉下面黄色的部分,掰成小朵;
3
将红枣、枸杞、银耳用清水冲洗干净,然后倒入电饭煲里,然后一次加入足量的水,没过银耳,但不能超过最高刻度;
4
选煮汤模式煮一个半小时左右,再倒入枸杞、冰糖再煮半小时就好了;
5
1、冰糖的量可根据自己的口感调整;
2、选干银耳的时候不要选很白的,这样的银耳可能用硫磺熏过;
“女孩子必学的养生汤,喝一次抵几张面膜。”