减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/02/111/13402752/s13402752_159340877324695.jpg的做法
“低脂低糖不长肉”

食材明细

主料

减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤

  • 减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤：1
    1
    龙利鱼加入调料拌匀腌制半小时
  • 减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤：2
    2
    所有蔬菜摆入盘中
  • 减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤：3
    3
    表面刷油
  • 减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤：4
    4
    烤箱180度烤25分钟
  • 减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤：5
    5
    加入龙利鱼再烤15分钟
  • 减肥最爱吃的龙利鱼烤南瓜的做法步骤：6
    6
    • 无油无糖更低脂
    所属分类： 减肥   家常菜  

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