“给宝宝添加鱼肉，最好使用深海鱼，鳕鱼，三文鱼都可以，营养价值高，没有乱刺，宝宝吃最合适。鱼肉的做法也有讲究，直接蒸好的鱼肉含有纤维，对于小宝宝而言会不好嚼，嚼着嚼着就变成了一团，吞不下去。所以需要把鱼肉搅拌成鱼泥，目的就是破坏鱼肉的纤维结构。”
食材明细
鳕鱼糕的做法步骤
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1准备所有食材
2
鳕鱼切块，用生姜腌制半小时。
3
藕丁和胡萝卜片一起放入蒸箱中蒸十五分钟
4
将藕丁、胡萝卜片、狭鳕鱼块、淀粉、鸡蛋用破壁机打成糊。
5
放入蒸箱中蒸三十分钟
6
切块即可。
7
吃不完的可以放入冰箱冷冻，2周内吃完。
