“最近吃了太多上火的东西，喉咙异常干痒。来一碗自制的冰糖雪梨银耳羹，清燥润肺。浸泡后的银耳更加软糯，搭配清甜爽口的梨，吃上一口，喉咙就像被净化一般～”
食材明细
清燥润肺，老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤
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1银耳提前泡水30分钟
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泡好的银耳撕成小朵
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养生壶中加入银耳和800ml的水炖煮30分钟
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雪梨去皮切成小块
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30分钟后在养生壶里放入雪梨、红枣和枸杞
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加入冰糖，搅拌一下
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继续炖煮30分钟即可
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没有养生壶的朋友用炖锅就可以咯‼️
告诉大家一个神仙吃法：放入冷冻层一小时，汤羹还是液态状冰冰的，但是雪梨会有东北冻梨的口感，炎热时来上一碗，绝了‼️
