秋天必备的银耳红枣雪梨汤

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秋天干燥, 养颜必备银耳~ 润喉必备雪梨~ 补血必备大枣和枸杞~ 把他们混在一起煮出来的梨汤, 真的是滋补养生小姐姐必备~ 带一个装满梨汤的焖烧壶上班, 焖煮几小时,浓稠更美味!

食材明细

主料

秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤

  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:1
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    银耳提前用清水泡发,如果时间来不及可以使用温水,温水泡发比较快
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:2
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    用手将银耳撕成小块,如果银耳灰多可以加一点淀粉,搅一搅,就会把脏东西带下去了
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:3
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    雪梨洗干净表皮,用小刀将雪梨的皮削掉~一定要洗干净梨皮,一会要煮哒
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:4
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    雪梨去掉皮后切成小块,切的小一点一会梨水会更甜更好喝!
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:5
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    在养生壶中放入雪梨块,银耳块,还有梨皮~梨皮放在最上面。方便煮出味道取出~
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:6
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    打开养生壶功能选择键,选择银耳羹模式,大概炖煮30分钟左右
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:7
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    将红枣从中间剪开,可以去掉中间的籽,枸杞泡水洗掉表面的浮灰~
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:8
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    煮约20分钟左右,从壶中将梨皮取出,倒入红枣和枸杞~煮约10分钟即可
  • 秋天必备的银耳红枣雪梨汤的做法步骤:9
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  • 雪梨汤按照这个做法红枣和枸杞不会煮的特别软烂,如果喜欢吃软烂的可以在最开始就将红枣和枸杞放在壶中~
    所属分类: 补血   利尿   汤羹   养肝  

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