白菜焖带鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/137/187/359387/s359387_160379331778415.jpg的做法
已好久没吃带鱼。今天用来焖白菜,还真不错,没有失望,味道很鲜美。前段时间一直都是吃鱼罐头。这次吃带鱼,我不再买罐头吃了,那味道和口感差得太多了。

食材明细

主料
辅料

白菜焖带鱼的做法步骤

  • 白菜焖带鱼的做法步骤:1
    1
    大白菜几片叶子,洗干净切碎备用,大白菜适合炖菜。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:2
    2
    带鱼洗干净,撒上点干面粉裹一下。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:3
    3
    冷油下锅炸,这样不会溅油。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:4
    4
    把白菜和西红柿切段,放入高压锅炖菜的甄子里边,注意不要超过刻度,
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:5
    5
    加2勺植物油,加1勺料酒去除 腥腻味道。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:6
    6
    加1勺陈醋调解味道
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:7
    7
    1勺食用盐,口重的自行调解。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:8
    8
    放几片生姜,白菜的含水量小,就加小半碗水。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:9
    9
    注意要盖好高压锅,然后开启高压锅,选择炖肉的模式,点击开始键,电子屏幕显示时间50分钟。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:10
    10
    炖菜的过程中会有排气产生,不用担心。等待菜熟了,排气也结束,屏幕上会显示的,这时候可以打开盖子了。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:11
    11
    打开高压锅,立刻满屋飘香啊!回家吃饭吧。
  • 白菜焖带鱼的做法步骤:12
    12
  • 1,本食谱用冷冻带鱼制作,冷油炸鱼不会溅油。 2,本食谱用臻米牌高压锅,如果型号不同请参考时间制作。
    所属分类: 补血   利尿  

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