“鱿鱼有降血脂功效，鱿鱼当中还有牛磺酸成分，有利于抑制胆固醇在血液中的聚集，从而起到降低体内胆固醇的作用，可用于预防高脂血症，动脉粥样硬化，冠心病，心肌梗死等疾病。经常吃些鱿鱼对这些疾病有效的缓解。”
食材明细
酸汤鱿鱼片的做法步骤
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1备好食材鱿鱼片提前发好切好的
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姜蒜辣椒韭菜切好
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锅里油热炒姜蒜
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加1碗水烧开
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加入辣椒酱黄豆酱酱油调好的汁
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烧出香味加入木耳煮
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加入鱿鱼片煮2分钟加入韭菜辣椒出锅
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装盘
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这道菜冬天吃特别暖胃，酸辣开胃又营养美味，有暖和。
