“木耳当中含有丰富的胡萝卜素和各种维生素b族 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 虾以蛋白质含量较高和富含其他微量元素为主，三种食物搭配起来吃营养更全面。”
食材明细
木耳鸡蛋虾皮汤的做法步骤
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1食材准备好：芹菜，鸡蛋，木耳，虾皮
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芹菜，木耳洗净捞出，控干水份
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木耳切丝（大小随意）
4
芹菜切碎
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虾皮洗净，用水泡开
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奶锅放入适量的水，木耳下锅煮至
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接着倒入泡的的虾皮
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煮至一会儿后，撒入芹菜碎
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淋上鸡蛋液（鸡蛋先打入碗中，用筷子打散）
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加少许的盐
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少许的胡椒粉
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少许的香葱油（提香效果非常的好）
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最后煮熟了即可
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