南瓜黑芝麻汤圆

https://st-cn.meishi.cc/r/114/34/1258614/s1258614_161335470380694.jpg的做法
汤圆是过年必不可少的,尤其是正月十五,那是一定要吃的。那今天就提前分享一款汤圆的食谱,汤圆皮是用南瓜泥加糯米粉做的。里面的黑芝麻馅是三蒸三晒的黑芝麻,经过蒸晒的黑芝麻不易上火。当然直接用黑芝麻炒熟也是可以的。

食材明细

主料
辅料

南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤

  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:1
    1
    三蒸三晒的黑芝麻炒熟。经过蒸晒的黑芝麻不易上火,嫌麻烦的可以直接用黑芝麻炒熟。
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:2
    2
    炒熟的黑芝麻用破壁机打碎成粉
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:3
    3
    放入黄油,隔温水让黄油融化拌均匀
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:4
    4
    放入放入蜂蜜拌均匀
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:5
    5
    最后放入玫瑰酱。我的玫瑰酱是自制的,特别浓稠
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:6
    6
    拌均匀成为蜂蜜玫瑰黑芝麻馅
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:7
    7
    搓成约10克的球
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:8
    8
    南瓜去皮切片蒸熟,蒸熟后趁热压成泥
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:9
    9
    趁热在南瓜泥里放入糯米粉
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:10
    10
    先用筷子搅拌,然后揉成面团。盖上保鲜膜饧1小时左右
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:11
    11
    面团18克左右,包入馅
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:12
    12
    包严实。我包了几个先煮了吃。其它的都包好放入冰箱冷冻起来,随吃随煮。
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:13
    13
    开水下锅,煮开后小火煮,煮到飘起了再煮一会儿,看着汤圆变大些了就可以了。
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:14
    14
    我喜欢在汤里放酒酿。
  • 南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤:15
    15
  • 面团我用的南瓜泥和糯米粉的比例是1:1,南瓜用的多,也可以减少南瓜泥的量,适当加点水和面。
    所属分类: 养肝   早餐  

    你可能还喜欢