凉拌芹菜

https://st-cn.meishi.cc/r/67/36/4071567/s4071567_162031186362767.jpg的做法
夏天到了,凉拌菜可以安排了,凉拌芹菜走起;拌好的芹菜,清香酸甜,咸鲜微辣,下酒又下饭,由于还加了虾皮、香干和花生米,不仅味道更加鲜美,而且营养也更加地丰富;最关键是,做法还特别地简单~~~

食材明细

主料
辅料

凉拌芹菜的做法步骤

  • 凉拌芹菜的做法步骤:1
    1
    备好全部食材
  • 凉拌芹菜的做法步骤:2
    2
    芹菜摘去根头和黄叶,清洗干净,根头不要扔,洗净煮水喝,对降血压有帮助哦
  • 凉拌芹菜的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水,放入几粒食用油和盐
  • 凉拌芹菜的做法步骤:4
    4
    放入芹菜,焯烫至变软变色,捞出
  • 凉拌芹菜的做法步骤:5
    5
    攥干水分,放在案板上
  • 凉拌芹菜的做法步骤:6
    6
    切成1.5~2cm左右的小段,具体看各人喜好
  • 凉拌芹菜的做法步骤:7
    7
    香干洗净,切小丁
  • 凉拌芹菜的做法步骤:8
    8
    将花生米搓掉皮衣,与芹菜和香干一起放到大碗里
  • 凉拌芹菜的做法步骤:9
    9
    再把虾皮放进去,我还留一点虾皮,后面用
  • 凉拌芹菜的做法步骤:10
    10
    淋入1勺大拌菜口味的沙拉汁
  • 凉拌芹菜的做法步骤:11
    11
    用筷子翻拌均匀,再撒上剩下的虾皮就可以了
  • 凉拌芹菜的做法步骤:12
    12
  • 1、芹菜的焯烫时间不能长,变色断生即可,大概40秒左右。 2、焯烫绿色蔬菜时加点油和盐,既能给蔬菜入底味,也能使蔬菜的色泽更加翠绿和爽口。 3、做凉拌菜,里面的配菜,可随家人口味来添加。 4、这种大拌菜口味的凉拌汁是复合型调料,为酸甜咸鲜辣的口感,没有的话,可以根据自家口味放盐糖、生抽、香醋和香油等。
    所属分类: 快手菜   气血双补  

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