蒜子烧鲶鱼

https://ig-cn.meishi.cc/p/20121129/5c4e3b5ac9eb42ac532bc388b363a952.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

蒜子烧鲶鱼 的做法步骤

  • 蒜子烧鲶鱼 的做法步骤:1
    1
    鲶鱼(所有淡水鱼)放10%的盐水里泡20分钟以上(死的可适当延长时间)
  • 蒜子烧鲶鱼 的做法步骤:2
    2
    鲶鱼切段、大蒜剥除蒜瓣
  • 蒜子烧鲶鱼 的做法步骤:3
    3
    锅烧热,用姜在锅底擦一下,加油烧8成热,放鱼段煎至里面金黄
  • 蒜子烧鲶鱼 的做法步骤:4
    4
    锅内留余油,放花椒炸香捞出,放蒜瓣炸香
  • 蒜子烧鲶鱼 的做法步骤:5
    5
    放鱼段、酱油、糖、水、老醋少许大火烧开,放盐改中火炖熟,大火收汁
  • 蒜子烧鲶鱼 的做法步骤:6
    6
  • 所属分类: 闽菜   增肥  

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