蛋白米饭腊肠批萨

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  蛋白直接高速打发

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米饭拌松后，将蛋白混合米饭中!切记上下翻动，不要打圈搅拌

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利用模具，整形4个米饭饼子

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米饭上刷番茄酱，撒黑胡椒粒

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接着铺洋葱丝，然后用手捏少许盐，洒在洋葱上

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撒马斯里啦芝士碎，然后堆尽可能多的腊肠丝，表面在撒一层黑胡椒粒

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进烤箱，上下200°，约20分钟左右就可以了(每家烤箱温度不一样，看到只是芝士表面变色就可以)

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