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食材明细
姜黄炝莲藕的做法步骤
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1莲藕刷去外皮，切成片，用加了盐的开水飞过，再用冰水泡上;姜洗净切丝;美人椒洗净切粒备用;净锅入麻油或橄榄油，小火入花椒粒煸香
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加入一半的姜丝继续小火煸成姜油;冰好的莲藕控水后放入盘中，上面放上另一半姜丝和切成粒的美人椒，锅内的姜油开大火烧至八九成热，倒在姜丝和姜人椒粒上;调入白糖、盐、麻油(如果姜油是用橄榄油制的)、米醋拌匀即可
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所属分类：
贫血
