赤小豆鲮鱼煲粉葛汤

https://ig-cn.meishi.cc/p/20130416/fdf3a1f9cf6c4555e8579aaead888911.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤

  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:1
    1
    猪扇骨放入冷水锅中,煮开后捞出,冲洗干净血沫
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:2
    2
    鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后,擦干水分,放平底锅中中火煎至金黄
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:3
    3
    翻面后同样中火煎至金黄
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:4
    4
    赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡,陈皮泡软后,用刀刮干净白色的瓢
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:5
    5
    粉葛削皮后,滚刀切块
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:6
    6
    全部材料放入汤锅,我用的是电压力锅,加入适量清水
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:7
    7
    启动煲汤程序(如果用普通锅煲汤的话,应该大火煲至水开后,保持大火10分钟,然后转小火煲1.5-2个小时即可,小火的时候火不可太小,汤水要保持微微沸腾的状态)
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:8
    8
    电压力锅煲汤程序结束后,先捞出鲮鱼,再把汤水连渣倒进汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可(转入汤锅前,要先捞出鲮鱼,不然鲮鱼会烂掉,然后就会有很多小的鱼刺粘到其他材料上,所以一定要先捞出鲮鱼)
  • 赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 解酒   汤羹  

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