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食材明细
赤小豆鲮鱼煲粉葛汤的做法步骤
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1猪扇骨放入冷水锅中,煮开后捞出,冲洗干净血沫

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鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后,擦干水分,放平底锅中中火煎至金黄3
翻面后同样中火煎至金黄
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赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡,陈皮泡软后,用刀刮干净白色的瓢5
粉葛削皮后,滚刀切块
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全部材料放入汤锅,我用的是电压力锅,加入适量清水7
启动煲汤程序(如果用普通锅煲汤的话,应该大火煲至水开后,保持大火10分钟,然后转小火煲1.5-2个小时即可,小火的时候火不可太小,汤水要保持微微沸腾的状态)
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电压力锅煲汤程序结束后,先捞出鲮鱼,再把汤水连渣倒进汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可(转入汤锅前,要先捞出鲮鱼,不然鲮鱼会烂掉,然后就会有很多小的鱼刺粘到其他材料上,所以一定要先捞出鲮鱼)
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