“七夕佳节，一碟‘蜜汁炖鱿鱼’让甜蜜升级！”
食材明细
蜜汁炖鱿鱼-甜蜜升级的做法步骤
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1清洗鱿鱼去除内脏；
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生抽2汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、冰糖20g、盐1茶匙，调蜜汁备用；
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起油锅 下大料 香叶、八角、花椒、干辣椒、姜片、蒜 翻炒片刻加入鱿鱼翻炒均匀；
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加入适量的清水；
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大火水开后加入蜜汁 转小火30分钟后收汁；
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起锅撒芝麻、葱花。
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