“最近我迷上了黑色食品,无意看到网上卖的黑花生,赶紧买来尝尝鲜,过去我每天吃十个生得花生仁,听说养胃的,感觉吃着也不错,甜甜的,比吃油炸的健康多了还不上火。今天我用它做的豆浆非常好喝,做的时候满屋飘着花生的香气,喝起来也是花生味十足,打算长期坚持,令我家三天打渔三天晒网的豆浆机再次工作起来哈。”
食材明细
黑花生黑豆豆浆的做法步骤
-
1首先将黑花生和黑豆挑去杂质

2
洗一次然后用冷水浸泡一晚(不能洗多了,黑色素很易溶于水)
3
第二天一早将泡好的黑豆和黑花生倒在豆浆机内,加水到豆浆机的最低水位线
4
插上电源开全豆豆浆功能等待大约20分钟
5
停机以后用自带的漏勺将豆渣过滤出去
6
取一个碗,放好白糖,将豆浆慢慢倒入搅和均匀就行了
7
泡花生和豆子的水一定别倒掉,用来打豆浆营养不流失。