黑花生黑豆豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/175/213/490925/s490925_02831.jpg的做法
最近我迷上了黑色食品,无意看到网上卖的黑花生,赶紧买来尝尝鲜,过去我每天吃十个生得花生仁,听说养胃的,感觉吃着也不错,甜甜的,比吃油炸的健康多了还不上火。今天我用它做的豆浆非常好喝,做的时候满屋飘着花生的香气,喝起来也是花生味十足,打算长期坚持,令我家三天打渔三天晒网的豆浆机再次工作起来哈。

食材明细

主料
辅料

黑花生黑豆豆浆的做法步骤

  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:1
    1
    首先将黑花生和黑豆挑去杂质
  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:2
    2
    洗一次然后用冷水浸泡一晚(不能洗多了,黑色素很易溶于水)
  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:3
    3
    第二天一早将泡好的黑豆和黑花生倒在豆浆机内,加水到豆浆机的最低水位线
  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:4
    4
    插上电源开全豆豆浆功能等待大约20分钟
  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:5
    5
    停机以后用自带的漏勺将豆渣过滤出去
  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:6
    6
    取一个碗,放好白糖,将豆浆慢慢倒入搅和均匀就行了
  • 黑花生黑豆豆浆的做法步骤:7
    7
  • 泡花生和豆子的水一定别倒掉,用来打豆浆营养不流失。
    所属分类: 豆浆   养肝  

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