酸汤黄骨鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/185/123/1655935/s1655935_77173.jpg的做法
这黄骨鱼的名字很多,每个地方都有自己的叫法,北方人一般叫它嘎鱼或者黄甲鱼。而我们南方更多的叫黄刺鱼。   黄骨鱼性味甘平,能益脾胃,养五脏,利尿消肿。特别适合产妇,小孩子或者大病初愈的人群食用。

食材明细

主料
辅料

酸汤黄骨鱼的做法步骤

  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:1
    1
    鱼买回来的时候让鱼摊老板帮忙杀洗好,回家再随便洗一下就可以用了,这种鱼一定要买鲜活的
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:2
    2
    西红柿切瓣备用,生姜切片
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:3
    3
    炒锅烧热,放少许油润一下锅,再放入略多一点的油,然后放入姜片煸香,这一步做到位了,鱼就不会粘锅
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:4
    4
    姜片煸香以后放入鱼,小火煎制
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:5
    5
    一面煎好以后翻面继续煎一会儿
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:6
    6
    加一斤左右的水,盖上盖子烧开转中火
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:7
    7
    鱼煮几分钟以后汤汁变浓了放入西红柿盖上盖子再煮2-3分钟
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:8
    8
    加少许胡椒粉、盐调味
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:9
    9
    出锅前滴入少许陈醋提鲜,装碗之后加入葱花或者青蒜点缀即可
  • 酸汤黄骨鱼的做法步骤:10
    10
  • 所属分类: 利尿   汤羹   晚餐   早餐   家常菜  

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