墨鱼猪肚花生汤

https://st-cn.meishi.cc/r/199/67/2891949/s2891949_68732.jpg的做法
猪肚具有养胃的功效,而墨鱼常吃可以滋阴又补血,而且还是凉补,它们一起炖出来的汤不用加任何调料,味道非常清香,是女性的好朋友,对于孕妇产妇理更是相宜。红皮花生是补血良品。

食材明细

主料
辅料

墨鱼猪肚花生汤的做法步骤

  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:1
    1
    准备好材料
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:2
    2
    将买回来的猪肚俩面用水龙头冲洗干净,并剪去多余的油,将猪肚内部朝外,装入盆內,加一大勺盐均匀的抓洗猪肚,把猪肚的粘液都洗掉
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:3
    3
    党参切段
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:4
    4
    墨鱼把骨头去掉,洗净切丝,然后用油炸香,用油炸一下可以减少墨鱼的腥味
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:5
    5
    将猪肚放到热水中,放入姜块,煮5分钟
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:6
    6
    取出煮好的猪肚,把一端面白色的东西去掉即可
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:7
    7
    处理好的猪肚切丝
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:8
    8
    将所有材料放入锅里
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:9
    9
    加入适量的水
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:10
    10
    电压力锅选择煲汤功能炖20分钟,如果用砂锅要炖40分钟
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:11
    11
    汤炖好加入适量的盐调味即可
  • 墨鱼猪肚花生汤的做法步骤:12
    12
  •   墨鱼是海鲜,是发物,得了湿疹不要食用,有过敏症及痛风病人也要谨慎食用。
    所属分类: 闽菜   汤羹   孕妇   增肥  

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