玉米山药排骨汤

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  排骨洗净玉米切块山药切段

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山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中

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锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末， 然后转小火煲至肉烂

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然后加入玉米煮几分钟

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再将切好的山药加入汤里煮至山药熟，

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加入盐和鸡精调味，一锅清淡鲜美的汤就煲好了！

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 此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。

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好喝！