燕窝米仁饮

“以无法为有法  以无限为有限”
所属分类： 高档  

燕窝米仁饮的用料

主料

白燕 10克 白燕 10克
大枣 2枚

辅料

蛋清 一个

燕窝米仁饮的做法

#燕窝米仁饮的做法图解2

步骤1

将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。
#燕窝米仁饮的做法图解3

步骤2

将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。

燕窝米仁饮的烹饪技巧


提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。

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/ 3   燕窝米仁饮的做法步骤

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