毛芹炒羊肉——新疆味道

“毛芹,新疆人的至爱。其实毛芹是简称,它的全名叫香毛芹菜,有别于五大三粗的西芹。毛芹炒时加点肉丝,就是一大盘香喷喷的芹菜炒肉丝了。拌面里面就有毛芹拌面,新疆人很爱吃的一道拌面。毛芹炒羊肉在新疆的中档餐厅都有这道菜,因为方便好做,也就成了多数家庭的家常菜。新疆羊肉的美味和新疆人做菜的特点,在这道菜里体现的很到位,加了少许的西红柿片和很少的调味品就把羊肉炒的香味四溢。不仅把羊肉炒的鲜味美,还把这道菜炒的颜色分明,口感极好。脆嫩的毛芹,鲜美的羊肉,那种惬意的感觉,只有新疆人心里明白。毛芹炒羊肉也是逢年过节和招待亲朋好友新疆人爱做一道的特色菜。毛芹【别名】香毛芹菜:味甘,平。可以清热利湿,止血,降血压。用于感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压。平肝降压 镇静安神 利尿 抗癌防癌与养颜美容 促进食欲,保胃祛痰,降低血糖。”
所属分类: 热菜   常见菜式   中式菜系      新疆菜  

毛芹炒羊肉——新疆味道的用料

主料

羊肉 适量 羊肉 适量
西红柿 适量

辅料

植物油 适量 植物油 适量
辣皮子 适量 辣皮子 适量
鸡精 适量

毛芹炒羊肉——新疆味道的做法

#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解2

步骤1

食材:毛芹 羊肉 植物油 盐 辣子皮 西红柿 鸡精 味级鲜
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解3

步骤2

把毛芹去掉叶子,洗净切段
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解4

步骤3

辣子皮泡泡洗净切段,西红柿切薄片
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解5

步骤4

羊肉切丝
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解6

步骤5

热锅凉油,加羊肉翻炒,炒出水分
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解7

步骤6

加辣子皮
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解8

步骤7

味级鲜翻炒均匀
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解9

步骤8

加毛芹盐一起翻炒
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解10

步骤9

一起翻炒
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解11

步骤10

加西红柿片
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解12

步骤11

鸡精
#毛芹炒羊肉——新疆味道的做法图解13

步骤12

翻炒均匀出锅

毛芹炒羊肉——新疆味道的烹饪技巧


羊肉丝一定的炒出水分不可久炒 -使用的厨具:炒锅

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