【山楂红枣桂圆汤】

“这是俺家老头老太的养生秘方之一,俺家老太爷今年八十有三,银发凛凛,面色红润,可谓是鹤发童颜,走到哪都有人问是如何保养的,为此老太爷还特别骄傲特别自豪,只要有人来取经,便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个,已经坚持十几年了。每次回他那,早餐铁定给我蒸上这一碗,我观察了一下,两位老人除了每天喝一碗这个,还能吃个馒头就小咸菜再配上一碗粥,胃口相当地好。胃口好身体才能棒棒的,希望二老继续保持这种良好的状态,天天都健健康康无灾无病。”
所属分类: 甜品   糖水   汤类   汤羹   老人   健康食谱   贫血   滋阴   排毒养颜   健脾养胃   秋季食谱   午餐   贫血   滋阴  

【山楂红枣桂圆汤】的用料

主料

金丝小红枣 15克

辅料

山楂 8克 山楂 8克

【山楂红枣桂圆汤】的做法

#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解2

步骤1

原料准备好;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解3

步骤2

山楂洗净,用温水浸泡5分钟;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解4

步骤3

桂圆和红枣洗净放入大碗中;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解5

步骤4

把山楂连同浸泡的水一起倒入大碗中;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解6

步骤5

大碗上蒸锅;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解7

步骤6

大火烧开蒸15至20分钟;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解8

步骤7

蒸好的汤,酸酸甜甜的;
#【山楂红枣桂圆汤】的做法图解9

步骤8

成品。

【山楂红枣桂圆汤】的烹饪技巧


1、山楂健胃消食,红枣可以补养气血,桂圆补养心脾,男女老少皆可饮用;2、煮出的汤汁偏酸,不习惯的可以加入红糖、冰糖或蜂蜜。 -使用的厨具:蒸锅

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   【山楂红枣桂圆汤】的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜