快手熟蔬菜沙拉

“说起沙拉,我们习惯性地可能就会想到是生拌新鲜蔬菜,水果,海鲜类。总之沙拉给人的印象就是生冷的凉菜。其实不然,很多蔬菜熟了以后，一样可以做出美味的沙拉,这样一来照顾了很多不喜欢或者胃口不能吃生蔬菜的人。今天使用丘比的千岛沙拉酱，做一款简单的熟蔬菜沙拉和大家一起分享。千岛酱是非常适合做熟的蔬菜或者海鲜类的沙拉酱汁，所以，一定推荐大家也尝试一下熟蔬菜沙拉.”
所属分类： 外国美食   沙拉  

快手熟蔬菜沙拉的用料

主料

彩色椒 适量 彩色椒 适量
西兰花 半个 西兰花 半个
千岛酱 适量

快手熟蔬菜沙拉的做法

#快手熟蔬菜沙拉的做法图解2

步骤1

彩色甜椒切小块后,放在煎锅内少少橄榄油略煎微焦.盛出备用.
#快手熟蔬菜沙拉的做法图解3

步骤2

南瓜洗净表皮，带皮切薄片,在煎内放少许橄榄油略煎微焦.
#快手熟蔬菜沙拉的做法图解4

步骤3

西兰花切小块,微波800W转3分钟左右熟透.
#快手熟蔬菜沙拉的做法图解5

步骤4

煮蛋切四等份。所有材料放在容器内混合均匀，
#快手熟蔬菜沙拉的做法图解6

步骤5

端上餐桌前淋上千岛酱，色彩斑斓，美味少油又健康的熟蔬菜沙拉就做好啦。以后您的餐桌上不再只有生沙拉,熟沙拉一样美味可口哦

快手熟蔬菜沙拉的烹饪技巧


使用的厨具：平底锅

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