暖冬养胃—南瓜小米粥

“寒冬的日子喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情，面吃够了大油大腻的食品，在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。这款粥的方法非常简单，特别适合早餐，晚上提前将各种材料往电高压锅力放好，预约好时间，清晨就可以喝上美味、养胃的南瓜小米粥了。”
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暖冬养胃—南瓜小米粥的用料

主料

南瓜 200克 南瓜 200克

暖冬养胃—南瓜小米粥的做法

#暖冬养胃—南瓜小米粥的做法图解2

步骤1

南瓜小米粥的材料：主料：南瓜200克 、小米30克调料：冰糖
#暖冬养胃—南瓜小米粥的做法图解3

步骤2

将南瓜去皮、去瓤切成块状
#暖冬养胃—南瓜小米粥的做法图解4

步骤3

将南瓜块放入电高压力锅中
#暖冬养胃—南瓜小米粥的做法图解5

步骤4

小米洗净后也倒入锅中
#暖冬养胃—南瓜小米粥的做法图解6

步骤5

往锅中加入适量的清水
#暖冬养胃—南瓜小米粥的做法图解7

步骤6

放入适量的冰糖，将电压力锅调至“粥”档位即可

暖冬养胃—南瓜小米粥的烹饪技巧


1、加水的用量如果喜欢喝稀一些可以多加些水，喜欢喝稠的可以少加水；2、冰糖的用量因个人口味添加。 -使用的厨具：电压力锅

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