清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋

“听说过黄瓜炒鸡蛋，但是黄瓜拌鸡蛋还是第一次听说，刚从网上看到了这种做法，正好家中有一根大黄瓜，也有鸡蛋，晚餐就做个黄瓜拌鸡蛋。在黄瓜炒鸡蛋中，炒过的黄瓜失去了清脆清爽的口感，而黄瓜拌鸡蛋是一道凉菜，晾凉的鸡蛋，配上生的黄瓜，在夏季吃清爽又有营养。”
所属分类：凉菜家常菜常见菜式青少年降火

咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋的用料

主料

黄瓜适量

辅料

蒜适量	蒜适量
料酒适量	料酒适量
盐适量	盐适量
糖适量	糖适量

清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋的做法

步骤1

鸡蛋入半调羹料酒，半调羹水，数滴醋和适量盐，充分打散。（调入醋和水能让鸡蛋更加嫩，调入料酒可以去腥，但不可多加。）

步骤2

热锅冷油，倒入蛋液小火将鸡蛋滑炒至熟，盛出晾凉。（晾凉的鸡蛋和生的黄瓜在一起口感才好。）

步骤3

将黄瓜拍开，用手将黄瓜掰成小块。（如果用刀切成小块，横断面会比较齐，不入味，掰开则横断面不规则，入味会更充分。）

步骤4

蒜切细颗粒，香菜切寸段，一调羹味极鲜酱油、一调羹香醋，半调羹白糖，一调羹豆豉香辣酱调成料汁。（各种调料的比例可以根据自己的口味来调整，豆豉香辣酱也可以换成自己喜欢的其他香辣酱。）

步骤5

将黄瓜和晾凉的鸡蛋放入碗中，撒上蒜末和香菜。

步骤6

将料汁倒到黄瓜鸡蛋上，充分拌匀即可。

清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋的烹饪技巧

Ps:几个小窍门：1、蛋液中入醋和水能让鸡蛋更加嫩，调入料酒可以去腥，但不可多加。2、这是一道凉拌菜，所以要将鸡蛋晾凉，再和生的黄瓜拌在一起，这样口感才好。3、黄瓜用刀拍开，再用手掰成小块，横断面不规则更容易入味。4、各种调料的比例可以根据自己的口味来调整，香辣酱也可以根据自己的口味来放。 -使用的厨具：不粘锅、炒锅