清热去火家常粥----荸荠南瓜粥

“荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。用它煮粥可生津润燥，适合所有人食用呢。”
所属分类： 粥   儿童   清热祛火   早餐   冬季食谱   清热解毒  

清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的用料

主料

小米 50克 小米 50克
南瓜 100克

清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法

#清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法图解2

步骤1

准备食材。
#清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法图解3

步骤2

小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开。
#清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法图解4

步骤3

荸荠和南瓜切片。
#清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法图解5

步骤4

锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。
#清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法图解6

步骤5

又十分钟后加入南瓜继续。
#清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法图解7

步骤6

煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。

清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的烹饪技巧


吃的时候可随意加糖食用。

上传我做的这道菜

清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜