止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨

“雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。”
所属分类： 秋季食谱   润肺止咳  

止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的用料

主料

雪梨 1个 雪梨 1个
蜂蜜 适量

止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法

#止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解2

步骤1

准备好材料
#止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解3

步骤2

雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用，冰糖敲成适当碎末
#止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解4

步骤3

去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中，放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
#止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解5

步骤4

蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
#止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解6

步骤5

润肺止咳良药哦！
#止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法图解7

步骤6

成品欣赏

止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的烹饪技巧


使用的厨具：电磁炉、蒸锅

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