7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥

“我家宝贝鱼儿7个月了，也已经长出了小牙齿。这款辅食补充胡萝卜素，钙，铁，维生素A维生素E。做的时候一岁以内宝宝不放任何调教哦”
所属分类： 小菜   婴儿  

7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的用料

主料

豆腐 适量 豆腐 适量
菜叶 适量

7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法

#7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法图解2

步骤1

嫩豆腐胡萝卜切丁，白菜叶切丝，蛋黄也可以用生的，不过我觉得熟的蛋黄做出来口感更好。
#7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法图解3

步骤2

锅内倒入少量水，放入胡萝卜丁煮软
#7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法图解4

步骤3

胡萝卜煮软后，放入菜丝，嫩豆腐丁。小火煮一会
#7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法图解5

步骤4

蛋黄用勺子压碎，生生蛋黄的话可以和豆腐一起放入。
#7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法图解6

步骤5

蛋黄放入锅内，用勺子使劲搅拌，煮成糊糊状。小点的宝宝吃可以用勺子压碎些，大宝宝吃直接成出即可

7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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