糖水菠萝

“又到孩子爸最喜欢的菠萝季～　　菠萝中的维生素B具有滋养皮肤的作用，对保持头发的光泽具有很大的帮助，同时还可以提高机体的免疫力，消除身体的紧张感。　　其实中医认为菠萝不仅具有很高的食疗价值，其还有很不错的药用价值，日常如果有个肠胃不好，或腹泻的问题的话，适当的吃点菠萝更可以起到一个止泻的作用。同时菠萝汁还具有降温的作用，可以起到一个很好的预防支气管炎的作用，因此对于那些经常会有咳嗽不舒服，咳嗽问题的朋友来说，喝点菠萝汁就可缓解其症状。当然了如果是发烧引起的喉咙不舒服的话，最好不要喝菠萝汁了。”
所属分类： 糖水   儿童   下午茶   春季食谱   养肝   护肝   增进食欲   增强记忆力  

糖水菠萝的用料

主料

菠萝 1个

辅料

水 适量 水 适量

糖水菠萝的做法

#糖水菠萝的做法图解2

步骤1

准备一个新鲜菠萝～
#糖水菠萝的做法图解3

步骤2

用刀切去外皮，再切小块～（可以买削好皮的菠萝，自己削有点麻烦）
#糖水菠萝的做法图解4

步骤3

切好块的菠萝放一小勺盐加水浸泡半小时～
#糖水菠萝的做法图解5

步骤4

锅中加适量水再加一点冰糖大火煮开～
#糖水菠萝的做法图解6

步骤5

倒入菠萝块煮十分钟左右～
#糖水菠萝的做法图解7

步骤6

煮制中撇去上面的浮沫～
#糖水菠萝的做法图解8

步骤7

出锅放凉就可以食用啦～?
#糖水菠萝的做法图解9

步骤8

～汁好喝～果好吃～?
#糖水菠萝的做法图解10

步骤9

～?

糖水菠萝的烹饪技巧


多芸碎碎念：菠萝中有一种叫氯类的有机物，如果吃得过多的话，就会引起头痛，呕吐，四肢过敏等问题，所以一次性最好不能吃太多，要吃之前最好可以用淡盐水泡一下或者用糖水煮一下会更好的哦～ -使用的厨具：煮锅

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