#信任之美#海鲜意面

“食物是每个人生活当中必备的东西。应了那句“萝卜白菜，各有所爱”！在我们从小到大的生活中，我们会怀念小时候的各种滋味，也会对垂涎欲滴的美食流连忘返……无论是家常便饭还是高大上的菜系，我们都会在生活中常常遇到，每一次和它们的相遇，都会碰撞出我们味蕾上的雀跃……酸、甜、苦、辣、咸是对食物味道的概括，也是我们对生活的概括！相信食物本身的味道，相信生活质朴的颜色，是我们应该一直坚持的态度！信任食物能带给我们的每一次惊喜，是我们和食物之间最美的故事！有信任，才有美！”
所属分类： 主食   家常菜   儿童   意大利菜   西餐   午餐   工作餐  

#信任之美#海鲜意面的用料

主料

意面 适量 意面 适量

辅料

西红柿 1个 西红柿 1个
青椒 适量 青椒 适量
西式酱 少许 西式酱 少许
盐 少许

#信任之美#海鲜意面的做法

##信任之美#海鲜意面的做法图解2

步骤1

备好材料，洋葱一半切碎末，一半切条，西红柿切丁，青椒切圈
##信任之美#海鲜意面的做法图解3

步骤2

烧开水，放入适量盐和意面，大火煮开
##信任之美#海鲜意面的做法图解4

步骤3

用筷子拨开意面，保持中火
##信任之美#海鲜意面的做法图解5

步骤4

中火一直煮10到15分钟左右，直到你喜欢的软硬程度。
##信任之美#海鲜意面的做法图解6

步骤5

煮好后捞出沥干水分，放少许橄榄油拌匀意面，防止粘黏
##信任之美#海鲜意面的做法图解7

步骤6

起油锅，放入西红柿和洋葱末，炒香
##信任之美#海鲜意面的做法图解8

步骤7

炒出香味后放入鱿鱼丝
##信任之美#海鲜意面的做法图解9

步骤8

继续翻炒，放入西式酱，保持中小火
##信任之美#海鲜意面的做法图解10

步骤9

汤汁越来越浓郁，放入黑胡椒汁
##信任之美#海鲜意面的做法图解11

步骤10

放入剩下的洋葱条和青椒圈
##信任之美#海鲜意面的做法图解12

步骤11

放入意面，把酱汁翻炒挂上，可以适量放盐进行调味，因为刚才煮意面时已放过盐，所以这会调味要适量（喜欢别的口味的亲们，都可以在这会放调料比如耗油、罗勒等等都可以）
##信任之美#海鲜意面的做法图解13

步骤12

把酱汁翻炒均匀即可（中小火，否则意面会坨，酱汁会焦）
##信任之美#海鲜意面的做法图解14

步骤13

出锅了，开动。香喷喷的意面，一定能抓住你的胃。

#信任之美#海鲜意面的烹饪技巧


暖心提示:意面煮至的时候一定要煮到自己喜欢的软硬程度，后面挂汁时才方便，不能把意面刻意煮得硬然后试图来炒软，这样会不好吃的！ 喜欢其它口味的亲们，可以根据自己喜好，添加调整配菜和调料！ -使用的厨具：煮锅、炒锅

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