胡萝卜苹果汁

“胡萝卜营养价值很高，含丰富的蛋白质和维生素C和B族等微量元素和矿物质，被人们称之为“小人参”。胡萝卜颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜。但很多孩子都不喜欢吃。把它和有“全科医生”之称的苹果结合起来，既取了胡萝卜漂亮的颜色，又取苹果的酸甜口感，将胡萝卜的特殊香气掩盖住，小孩子也能咕咚咕咚喝上一大杯。而苹果和胡萝卜中的果糖，也更适合老年人，而且还有清肠、防便秘的效果。”
所属分类： 饮品   果汁  

胡萝卜苹果汁的用料

主料

胡萝卜 一根

胡萝卜苹果汁的做法

#胡萝卜苹果汁的做法图解2

步骤1

苹果洗净，胡萝卜刮外皮、洗净
#胡萝卜苹果汁的做法图解3

步骤2

苹果去籽，一切四瓣，胡萝卜切大块
#胡萝卜苹果汁的做法图解4

步骤3

原汁机通电，先将苹果块放进去
#胡萝卜苹果汁的做法图解5

步骤4

马上被碾碎变成果汁了
#胡萝卜苹果汁的做法图解6

步骤5

交替着放入苹果块、胡萝卜块
#胡萝卜苹果汁的做法图解7

步骤6

将出汁口的盖子打开，苹果胡萝卜汁喷涌而出
#胡萝卜苹果汁的做法图解8

步骤7

果渣干干的，如果舍不得扔，可以加点面糊做成饼
#胡萝卜苹果汁的做法图解9

步骤8

一个苹果一根胡萝卜，足足有300毫升的汁
#胡萝卜苹果汁的做法图解10

步骤9

大环境不好，无需抱怨，自己想办法，将危害降低
#胡萝卜苹果汁的做法图解11

步骤10

快乐生活每一天噢

胡萝卜苹果汁的烹饪技巧


原汁机是大口径的，苹果切大块就可；苹果和胡萝卜的数量可以随口味调整，还可以加入其它的蔬菜或者水果，营养更全面。 -使用的厨具：榨汁机

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