【闽南】韭菜虾仁炒蛋

“闲着没事炒个菜继续发布 在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。 人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。 无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食物搭配堪比伟哥。 对！就是你猜到大家都知道的【韭菜鸡蛋炒虾仁】 韭菜具有补肾气，调理身体机能的功效。要注意是补肾气，不是告诉你壮阳。不然一会大家又喷我！！！ 人需精、气、神、，肾气不足人就乏力。各种提不起劲！虾仁含有高蛋白比起鱼、蛋、奶还要高，并有多种微元素。 在传统认知里两者结合能起到“壮阳的功效”是一个你好，我也好的美味。至于效果见仁见智，但是有一点可以确定的是好吃”
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【闽南】韭菜虾仁炒蛋的用料

主料

虾仁 200克 虾仁 200克
姜 3片 姜 3片

辅料

味精 少许 味精 少许
白胡椒粉 1克

【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法

#【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法图解2

步骤1

材料全部准备好方便炒
#【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法图解3

步骤2

锅热油爆干姜，倒入虾仁翻炒下
#【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法图解4

步骤3

鸡蛋打散淋在虾仁上翻炒数下洒入胡椒粉并做调味
#【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法图解5

步骤4

倒入韭菜段翻炒数下即可
#【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法图解6

步骤5

美味的韭菜虾仁炒蛋就完成了

【闽南】韭菜虾仁炒蛋的烹饪技巧


材料全部准备好方便炒 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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