木瓜千禧果汁

“木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤，消除下半身脂肪美腿等功效，将木瓜加上黄色的千禧果，用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁，十几秒钟就能完成，还可以随身协带到，非常方便。木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个，蜂蜜适量”
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木瓜千禧果汁的用料

主料

木瓜 200克 木瓜 200克
黄千禧果 8个

木瓜千禧果汁的做法

#木瓜千禧果汁的做法图解2

步骤1

准备食材
#木瓜千禧果汁的做法图解3

步骤2

将木瓜去皮去籽切成块备用。
#木瓜千禧果汁的做法图解4

步骤3

先将冰块，黄色千禧果放入料理杯中。
#木瓜千禧果汁的做法图解5

步骤4

再放入木瓜。
#木瓜千禧果汁的做法图解6

步骤5

加入矿泉水或凉开水至水位线。
#木瓜千禧果汁的做法图解7

步骤6

将料理杯的盖子拧紧。
#木瓜千禧果汁的做法图解8

步骤7

装好料理杯，启动料理机。
#木瓜千禧果汁的做法图解9

步骤8

十几秒后，就可以得到一杯营养的果汁。
#木瓜千禧果汁的做法图解10

步骤9

可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。

木瓜千禧果汁的烹饪技巧


食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中，这样更省时方便。 -使用的厨具：榨汁机

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