南瓜子豆浆

“这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用”
所属分类： 饮品   家常菜  

南瓜子豆浆的用料

主料

南瓜子 30g 南瓜子 30g

辅料

蜂蜜 适量 蜂蜜 适量

南瓜子豆浆的做法

#南瓜子豆浆的做法图解2

步骤1

准备好食材
#南瓜子豆浆的做法图解3

步骤2

将黄豆清洗干净加入杯桶中
#南瓜子豆浆的做法图解4

步骤3

将南瓜子去壳加入杯桶中
#南瓜子豆浆的做法图解5

步骤4

加水至上下水位之间
#南瓜子豆浆的做法图解6

步骤5

盖好上盖，选择豆浆功能，至结束
#南瓜子豆浆的做法图解7

步骤6

倒出豆浆
#南瓜子豆浆的做法图解8

步骤7

温热的时候加入蜂蜜调味

南瓜子豆浆的烹饪技巧


胃热病人不宜多食南瓜子豆浆，否则会引起腹胀 -使用的厨具：破壁机

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/ 8   南瓜子豆浆的做法步骤

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