煎出星级安格斯牛排

“我提供的只是煎牛排的方法……大家别学我用平底不粘锅煎牛排、看来煎一份好的牛排最重要的是选对锅、、铸铁锅???????”
所属分类： 懒人食谱  

煎出星级安格斯牛排的用料

主料

牛排 1块

辅料

蒜头 半个 蒜头 半个
盐 少许 盐 少许
百里香 少许

煎出星级安格斯牛排的做法

#煎出星级安格斯牛排的做法图解2

步骤1

牛排放在室温半个小时确保牛排里外温度一致、撒上盐巴腌制10分钟左右……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解3

步骤2

用吸油纸吸干表面水分……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解4

步骤3

均匀抹上橄榄油……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解5

步骤4

简单辨别牛排、三、五、七、熟成度……食尖轻触大拇指，按一下这位置的软硬度就是三成熟、中指五成熟、无名指七成熟……也可以用煎牛排的夹按一下牛肉看牛肉回弹情况辨别牛肉熟成度、这需要一定经验……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解6

步骤5

大火烧到180度锅冒烟下油，也可以手背离锅10厘米感受到热度……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解7

步骤6

封边竖起来每个地方三五秒就够了……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解8

步骤7

一点五厚度的牛排五成熟大概两面各煎一分半钟……不要翻动、用夹子轻按牛排中间部位，预防高温大火下牛扒四周烧焦导致中间部位凸起受热不均匀，，，轻按、
#煎出星级安格斯牛排的做法图解9

步骤8

中场休息五分钟左右……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解10

步骤9

抽根烟冷静一下继续加入一匙澄清奶油煎40秒大概、现在可以加入百里香，小茴香、迷迭香、黑胡椒之类增加风味这些随个人喜好……〈?ノ〈?ノ
#煎出星级安格斯牛排的做法图解11

步骤10

可以用汤匙把热油泼在牛排上面别闲着没事干呀！！
#煎出星级安格斯牛排的做法图解12

步骤11

下半场休息五分钟后就可以装盘了！！！
#煎出星级安格斯牛排的做法图解13

步骤12

完美
#煎出星级安格斯牛排的做法图解14

步骤13

盘里基本没有多余的汁流出……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解15

步骤14

切开看看切面完美的五分熟没有血水粉红粉嫩牛排诞生……唉！看来该重新添置一套刀具了！ ???
#煎出星级安格斯牛排的做法图解16

步骤15

全程大火煎、外焦里嫩……
#煎出星级安格斯牛排的做法图解17

步骤16

惨痛的教训……

煎出星级安格斯牛排的烹饪技巧


上面的锅就是经验教训……??? -使用的厨具：平底锅

上传我做的这道菜

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