儿童餐10一小海豚

“小朋友喜欢海豚吗？海豚是一种很聪明的动物。它们还是我们人类的好朋友呢，在海洋里，海豚是不伤害我们人类的，相反每当我们在海洋里面遇到了危险时，总是海豚首先救助了我们。所以我们小朋友要爱护我们的好朋友哦。”
所属分类： 主食   家常菜   创意菜   米饭   午餐   晚餐  

儿童餐10一小海豚的用料

主料

米饭 1碗 米饭 1碗
鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
葱花 少许

辅料

油 少许 油 少许
五香粉 少许

儿童餐10一小海豚的做法

#儿童餐10一小海豚的做法图解2

步骤1

米饭1碗，西红柿1个，鸡蛋1个，紫菜少许。
#儿童餐10一小海豚的做法图解3

步骤2

准备1个小勺，洗干净西红柿。
#儿童餐10一小海豚的做法图解4

步骤3

把西红柿刮一刮，就能把皮扒下来。
#儿童餐10一小海豚的做法图解5

步骤4

西红柿切成块。
#儿童餐10一小海豚的做法图解6

步骤5

准备好所有食材。
#儿童餐10一小海豚的做法图解7

步骤6

平底锅加热加点油，把西红柿炒一下。
#儿童餐10一小海豚的做法图解8

步骤7

炝上汤。
#儿童餐10一小海豚的做法图解9

步骤8

加上紫菜。
#儿童餐10一小海豚的做法图解10

步骤9

开锅后加点盐和五香粉，拽上鸡蛋撒上葱花。
#儿童餐10一小海豚的做法图解11

步骤10

碗紫菜汤，1碗米饭。
#儿童餐10一小海豚的做法图解12

步骤11

用米饭摆出小海豚。
#儿童餐10一小海豚的做法图解13

步骤12

放在紫菜汤上边。

儿童餐10一小海豚的烹饪技巧


使用的厨具：平底锅

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