花生杂粮米粥

“早晨要吃好,要吃得像皇帝一样,呵呵。早餐提供人一上午的热量和营养物质,所经早餐一定不要忽略哦。要让自己和家人吃得饱,也要吃得有营养,我喜欢早上给自己来碗粥,软软糯糯的,养胃又好消化。”
所属分类:    家常菜   早餐  

花生杂粮米粥的用料

主料

励稻大米 45克 励稻大米 45克
红豆 20克 红豆 20克
百合 5克 百合 5克

花生杂粮米粥的做法

#花生杂粮米粥的做法图解2

步骤1

原料:红枣、红豆、花生、百合(干)、燕麦和大米。
#花生杂粮米粥的做法图解3

步骤2

新买的大米开包,做粥,看看香不香。
#花生杂粮米粥的做法图解4

步骤3

将大米、红豆、花生、百合、红枣清洗干净,倒入电炖锅中。
#花生杂粮米粥的做法图解5

步骤4

最后倒入清洗过的燕麦。
#花生杂粮米粥的做法图解6

步骤5

加入2碗清水,设置好电炖锅的功能,预约的时间。
#花生杂粮米粥的做法图解7

步骤6

第二天早上,你就可以喝到热乎乎的粥啦。
#花生杂粮米粥的做法图解8

步骤7

大米煮的时候,有米香味,花生和红豆也软烂了。一碗粥,一个鸡蛋,一碟小菜,就是我的早餐。

花生杂粮米粥的烹饪技巧


用电炖锅做比较省事,将材料清洗干净,就可以加入锅中了,不需要在煮粥的时候,再去搅动锅。 -使用的厨具:电炖锅

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