吐司煎蛋芦笋沙拉

“准备好自己喜欢的食材，一煎一烤一烫，一份很营养又美味的早餐就可以品尝了。”
所属分类： 懒人食谱   早餐   西餐  

吐司煎蛋芦笋沙拉的用料

主料

吐司 适量 吐司 适量
芦笋 适量

辅料

油 少许 油 少许
黑胡椒粉 少许 黑胡椒粉 少许
甜辣酱 少许 甜辣酱 少许
圣女果 适量 圣女果 适量

吐司煎蛋芦笋沙拉的做法

#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解2

步骤1

备好食材：吐司，鸡蛋，芦笋，火腿片，蓝莓，圣女果。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解3

步骤2

吐司放入空气炸锅烤自己喜欢的程度。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解4

步骤3

小煎锅放少许油，鸡蛋打入煎熟。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解5

步骤4

锅中有点底油放火腿片两面煎一下。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解6

步骤5

锅中加入适量的水，放油，盐煮开，下芦笋烫熟。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解7

步骤6

把所有煮好的食材摆放盘子里，磨点黑胡椒粒，沙拉酱，甜辣酱，完成了。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解8

步骤7

成品图。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解9

步骤8

成品图。
#吐司煎蛋芦笋沙拉的做法图解10

步骤9

成品图。

吐司煎蛋芦笋沙拉的烹饪技巧


食材可随自己喜欢的搭配。 -使用的厨具：空气炸锅、不粘锅

上传我做的这道菜

吐司煎蛋芦笋沙拉的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   吐司煎蛋芦笋沙拉的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜