夏天健康消暑佳品--自制老酸奶

“关于上次我发表的酸奶蒸蛋糕，很多朋友询问我酸奶具体的制作方法。现我提供如下:”
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夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的用料

主料

牛奶 500ml

辅料

乳酸菌 1包

夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法

#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解2

步骤1

把水烧开，清洗干净的奶瓶放入到里面继续烧开，保温杯的话放里面过过水即可
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解3

步骤2

拿上来，放凉后甩干水分放入冰糖，加入牛奶，低温煮至糖溶化，放凉至手触摸着的温度是温温的（切勿把牛奶煮开）
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解4

步骤3

加入菌粉，或者外面买的酸奶，我用的菌粉有些多我一小包用500ml的牛奶，1瓶外面买的酸奶也可以兑500ml的牛奶装瓶
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解5

步骤4

擦干净边缘的奶迹
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解6

步骤5

盖好盖子
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解7

步骤6

电饭锅保温支温热（42度左右），拔掉电源，放入奶瓶，最好盖上毛巾，再盖好盖子，放一个晚上
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解8

步骤7

你可以看到明显的奶变凝固粘稠，放冰箱冷冻着吃，加上一些水果或者果酱更加美味
#夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的做法图解9

步骤8

保温瓶的话，在和好菌粉的温牛奶装瓶直接放一个晚上就可以了，不过早上还要消毒好一个容器，把酸奶倒入，再放冰箱冷藏

夏天健康消暑佳品--自制老酸奶的烹饪技巧


使用的厨具：电饭煲

上传我做的这道菜

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