红枣枸杞豆浆

红枣枸杞豆浆的功效:含有优质蛋白,易吸收,补虚益气,补肾健脑,安神益智,健脾益胃,养血安神,抗癌,清肝名目,降血压,降血脂血糖,补肝肾,改善心肌营养,防治心血管疾病,适合心血管疾病患者饮用。
所属分类: 豆浆   饮品   早餐     

红枣枸杞豆浆的用料

主料

黄豆 45克 黄豆 45克

辅料

1200毫升 1200毫升

红枣枸杞豆浆的做法

#红枣枸杞豆浆的做法图解2

步骤1

准备材料,红枣去核
#红枣枸杞豆浆的做法图解3

步骤2

把黄豆洗干净,泡8小时左右
#红枣枸杞豆浆的做法图解4

步骤3

把泡好的黄豆入锅,将红枣和枸杞洗净入锅,加水1200ml,煮25分钟,煮熟;
#红枣枸杞豆浆的做法图解5

步骤4

倒入搅拌机中
#红枣枸杞豆浆的做法图解6

步骤5

从低档转至高档,搅打8分钟
#红枣枸杞豆浆的做法图解7

步骤6

搅打好即可饮用,有了红枣和枸杞,就有甜味啦,不用再加糖喽
#红枣枸杞豆浆的做法图解8

步骤7

红枣枸杞豆浆的烹饪技巧


红枣不去皮的话,搅打时间稍微长一点会没渣。

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